2015年05月06日

デトックスの秘密兵器

本物のデトックスとは「解毒」のことです。

高いパフォーマンスを発揮するためには、
文字どおり、カラダにたまった余分なものを
綺麗に洗い流す必要があります。


デトックスをして、カラダが綺麗になれば、
尿もオナラも便も臭くなくなりますし、
本当にパフォーマンスの高さを実感できます。

もちろん、肌も綺麗になるし、腰痛や
肩こりの解消にもつながります。


はい、それでは、デトックスのための
「秘密兵器」とは??
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 フルーツです。


1日3食、ひたすらフルーツだけを
食べることです。


なぜ、フルーツを食べるのか?


フルーツを食べるメリットは
たくさんあるのですが、
その中でももっとも効果的なのが

フルーツに含まれる「酵素」です。

人間のカラダは、酵素が不足すると
代謝が落ちて生命活動の歯車が
狂ってしまいます。

そして、そのまま放っておけば、
どんどん廊下がすすんでいきます。

結果、カラダが汚れてしまう、
というわけです。


酵素は体内で生産される唯一の
タンパク質なのですが、実は
18歳をピークに年齢とともに、
その生産量は低下していきます。


ですから、その酵素を食べ物から
接種しなければならないんですね。

その点、フルーツに含まれる酵素は
たいへん豊富です。フルーツを
食べることで代謝が高まるし、また
免疫力も高くなります。


最後に、酵素だけでなく様々な
恩恵を受けられるフルーツの魅力を
紹介しますね。

1.糖質・資質を分解する酵素が豊富
2.細胞の活性化と代謝を促す
3.食欲を抑えるアミノ酸を含む
4.食物繊維が豊富で、便通がよくなる


フルーツでカラダの大掃除をしましょう。


posted by パイソン at 08:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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